Avec le sourire!

 

séance de côte novembre 2015

Novembre 2015

Un nouveau way pour les photos de groupe, qui est bien sympa!… Photo prise au cours d’une séance de côtes. Plutôt souriants et frais les athlètes…alors que…une séance de côtes est plutôt du genre éprouvant, inconfortable, douloureux!…

Mais ça booste d’une force…

Tous les sportifs en font, enfin les vrais sportifs je veux dire.

J’avais trouvé une vidéo de rugbymen néo-zélandais lors d’une séance de côtes*, près d’Auckland, ça vaut le coup d’oeil! Ils font un truc bizarre en fin de séance, un genre de déplacement en araignée, qui est très drôle. Je ne sais pas si ça peut entrer dans la prépa physique des athlètes?!..

*et eux, c’est pas des carcasses de 50 à 70 kg qu’ils doivent déplacer!…Ça tourne plutôt autour des 100 kg…

{et je ne résiste pas au plaisir de vous proposer les # de Laurent Harrouet, qui accompagnaient cette photo dont il est l’auteur : ‪#‎cafaitmalmaiscafaitdubien‬ ‪#‎cestquoiquipiquelesbras‬‪#‎onparlepasdevomissilvousplait‬ ‪#‎eacathletisme‬ ‪#‎teamvitesse‬‪#‎onrestemotivé‬ }

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