Cora Perche

 

C’est en novembre 2019 que Clément Savy a mis en place ce premier Cora Perche. Clément a plein d’idées pour développer la perche, et cette initiative fut vraiment top. C’était très drôle de voir la curiosité des gens qui venaient faire leurs courses un samedi après-midi et qui découvraient cette installation dans la galerie de Cora. Parfois, ce furent les parents qui incitaient leur enfant à tester, parfois les enfants avaient très envie de rester plus longtemps, mais les parents disaient non. parfois on sentait que les parents avaient presque plus peur que leur enfant!…J’ai beaucoup aimé la présence de cette petite fille avec sa jupe voletante {2è photo}, et qui a eu du mal à quitter les lieux!

Si je ne publie qu’aujourd’hui, c’est que je réalise que les photos étaient bien sur la page Facebook du club, mais que le problème avec FB, c’est que les publications s’empilent, et que pour les retrouver, c’est quand même pas simple. Alors qu’ici, un petit mot dans la barre « rechercher » et pouf, on retrouve!

Clément était accompagné pour cette action de Chloé Sauvage, Johann Rault, Grégory Fillon, Dorian Liebart.

 

Publié dans Divers | Laisser un commentaire

Yvette

 

Quelle stupeur d’apprendre le décès d’Yvette… Yvette Mével, la femme de Pierrot, une de mes premières co-équipières de cross lors de ma deuxième vie d’athlète, quand vers 30 ans {entre 1987 et 1991, à peu près…}, j’ai décidé de faire tout plein d’épreuves que je n’avais pas faites autour de mes 20 ans. Dont les cross. Yvette était un petit peu plus âgée que moi, je ne sais pas comment elle était arrivée à la course à pied, mais ce que je sais, c’est que c’était un plaisir d’être sa co-équipière. Discrète, joyeuse et douce, c’est le souvenir que j’ai d’elle. Elle nous a quitté à 69 ans, suite à un accident de vélo…

Quand j’ai retrouvé cette photo de cross, je me suis dit « C’est tout à fait Yvette! », capable d’adresser un petit sourire, comme un merci, en plein effort bien inconfortable {ceux/celles qui ont couru des cross savent de quoi je parle} à celui ou celle qui prenait la photo…

 

 

Publié dans Adios les amis | Laisser un commentaire

Avec son nom

 

samedi 29 février 2020

Just Kwaou-Mathey au départ soit de la demi-finale soit de la finale du 60mH du championnat de France Elite à Liévin

Avoir son nom sur son dossard est réservé aux qualifiés à un certain  niveau de championnat de France! Pour les autres, c’est un numéro… Là, pour Just, on ne voit pas son dossard…parce qu’il est dans son dos! Comme le savent tous ceux qui s’intéressent aux points de règlement.

Je suis sûre qu’aux France Elite, on a son nom sur son dossard, mais pour les autres championnats de France, je ne sais pas…

Alors, ont déjà eu leur nom sur leur dossard : Mathieu Gomis et Floriane Bernard!

Coralie Gassama aussi. Asta Drame?, Camille Beaudouin?, Lucie Finez?

 

Deux questions donc :

*Son nom sur le dossard, c’est dans quels championnats de France?! Que les championnats « Elite »!

*Qui du club a eu son nom sur son dossard, en dehors de Mathieu, Floriane et Coralie?

 

Pour nos archives, et l’histoire du club…

Publié dans Histoire du club | Laisser un commentaire

L’élégance de Roger

 

Parmi toutes les merveilles envoyées par notre ange Christelle, il y a cette photo de Roger Rochard, et son maillot blanc…

Je ne trouve rien sur ce cross de Rouen {je vais demander à Luc Vollard!}, mais par contre, je peux vous dire que Lonlas a comme prénom André, qu’il a participé aux JO de 1936, sur le 10000, et qu’il est né en 1910!

Quant à la date de cette victoire de Roger, pour l’instant, c’est mystère… Pas de précisions sur la photo…je vais chercher ailleurs!

 

Edit du lendemain, grâce aux précisions données par Luc Vollard {que je remercie chaleureusement} : Sur cette photo, Roger Rochard porte le maillot du CAF {je n’ai pas encore réussi à trouver plus de précisions sur ce club, ça viendra!}, elle date donc d’après son départ de l’EAC, qu’il a quitté en 1936 {cf livre des 100 ans du club, page 43!}

Le cross de Rouen faisait partie du « calendrier des athlètes des années 30 » {cf livre des 100 ans du club page 33}, et était appelé « Cross des Bruyères ». Confirmé par Luc qui me précise que ce cross avait lieu sur l’hippodrome des Bruyères, en face du stade Robert Diochon.

Quant à André Lonlas, Luc me précise qu’il a eu 3 sélections en équipe de France, 2è aux France de cross de 1937, vainqueur par équipe avec le CO Aubervilliers.

 

A suivre!…

Publié dans Histoire du club, Roger Rochard | Laisser un commentaire

La soupe d’Issiaka

 

 

C’est une voisine qui travaille au Tangram qui m’a proposé de participer à la Fête de la soupe avec le club d’athlé. La date étant deux jours avant notre grosse organisation des régionaux de cross, ça ne pouvait pas être avec des bénévoles déjà impliqués dans cette organisation… J’ai pensé alors proposer à Issiaka, qui étudie pour devenir cuisinier, de prendre les choses en main. Il a dit oui, et nous avons commencé à préparer tout ça. Choix de la recette, envoi des textes au Tangram pour la brochure, liste de courses, préparation du matériel… Finalement, Issiaka s’est fait prêter une grosse casserole, Kiven Vollard a prêté un mixeur-plongeur, j’ai fait les courses, et Issiaka a préparé sa quinzaine de litres de soupe tout seul le vendredi après-midi. A 18h, avec l’aide de Patrice Kossa, on a transporté la gamelle au Tangram, installé notre petit stand, avec les 9 autres associations, et zou, c’était parti!

La soupe d’Issiaka a eu un sacré succès. Au bout de 30 minutes, y avait plus rien. Plusieurs personnes sont revenues pour avoir du rab, Issiaka a dû « rationner »! Il a reçu plein de félicitations!

Dans la soupe d’Issiaka, il y a des oignons revenus dans du beurre, un peu de poireau, du choux-fleur, des pommes de terre, du bouillon de légumes, et de la crème fraîche à la fin.

C’était une première pour le club, une première réussie!

 

{Issiaka est un des sprinteurs du club, podium sur 200m JG aux derniers régionaux indoor}

 

Publié dans Divers | Laisser un commentaire

Nos p’tits champions

 

Nos petits champions de la buvette

 

Dix ans après les pré-France de 2010, sur le même site, nous venons d’organiser le championnat régional de cross {grande Normandie à 5 départements!}. Mission accomplie grâce à une équipe de bénévoles hors du commun.

A commencer par ce petit groupe de petits champions qui a fait un sacré boulot à la buvette. Tous ceux qui les ont vu à l’oeuvre ont été scotchés. Se sentir responsable/être responsabilisés, et être avec des copains, une des clés!

Bravo et merci à Lalou Demay, Mathéo Leroux, Karsten Vorwalter, Enzo et Mathys Pronost! On est très fiers d’eux!

 

{c’est la première fois qu’un nombre aussi important de très jeunes aident lors d’une organisation}

 

 

Publié dans Histoire du club | Laisser un commentaire

A Rennes

 

Le dernier article dans la rubrique sur « l’athlétisme à l’UNSS » datait de deux ans! Mais voilà, le week-end dernier, une équipe du collège de Navarre {Evreux} s’est rendu à Rennes pour deux challenges du championnat de France UNSS : sauts et sprint, avec deux athlètes également au club et une jeune juge également au club : Louison Delabarre, Jérémie Nzoungou et Eline Zimniewski, jeune juge « Sauts ». Ils étaient accompagnés de Delphine Thomas {ex athlète du club} et de Frédéric Zimniewski {papa d’Eline et tonton de Zimzim! }

Eline, 2è en partant de la gauche, Jérémie 3è en partant de la gauche, Louison 2è en partant de la droite

 

Eline, à droite, avec la planchette

Eline, à gauche, avec les drapeaux

 

 

Les jeunes juges, juste avant le protocole. Avantage pour Eline d’être la plus petite : elle est devant pour avancer vers le podium!

L’équipe du collège se classe 9è en sauts sur 20 équipes classées et 10è en courses sur 19 équipes classées.

Publié dans Athlétisme à l'UNSS | Laisser un commentaire

Les années…

 

 

Le 17 janvier 2020, Victor Moussel a battu un vieux record du club, celui de la longueur seniors indoor, avec un bond à 6m91, effaçant ainsi des tablettes Dominique Picard, qui détenait le précédent record, avec 6m90, depuis…1981.

Ils ne sont pas très nombreux nos athlètes présents au club depuis les catégories de jeunes. Et encore moins nombreux ceux dont on a des photos en action!

Alors là, c’est kiff total de voir ces deux photos de Victor Moussel que 13 ans séparent!

La photo du haut a été prise lors du 1er des tours Interclubs 2019, par Jean Julien, à Evreux; Celle du bas date de 2006, prise à Bernay, 4m12 ce jour-là!

Publié dans Histoire du club | Laisser un commentaire

En formation

 

Jurgen Vorwalter et Lalou Demay – VdR le 23 novembre 2019

Lalou

Yann Landrin, ce même jour

Samedi 23 novembre dernier, une formation de juges et jeunes juges départementaux était organisée à la salle J.Owens de Val de Reuil, à l’initiative du comité départemental.

Étaient présents du club : Frédéric Zimniewski, Gaël Salbert, Christelle Robin, David et Jurgen Vorwalter {AVA} chez les juges adultes, et en ce qui concerne les jeunes juges : Ellyne Zimniewski, Valentin Bouget-Dumont, Lalou Demay, Yann Landrin {Conches}, Clément Delangles {Vitasport Damville}. Théorie le matin, pratique l’après-midi, dans le cadre du championnat d’Epreuves Combinées benjamins-minimes. Oubli d’une photo de groupe, mais en fin d’après-midi, lors des 1000m, quelques photos de quelques uns de nos jeunes…

Quel plaisir de voir tous nos jeunes découvrir ces fonctions de juges, plaisir à les voir prendre plaisir. Lalou a trouvé sa voie : starter! Et il a pu bénéficier du coaching de Jurgen, qui lui aussi kiffe le poste de starter. Pas le plus facile, et sûrement un des plus contraignant {y a quasiment des courses tout le temps!}

 

J’intervenais dans le cadre de la formation sur la famille des sauts, et j’ai indiqué aux présents la richesse du site de la Ligue de Bretagne en ce qui concerne la formation des officiels. Le lien vers cette rubrique est ICIII!

 

Psssst : il n’est jamais trop tard pour commencer, se lancer!

Publié dans Les juges | Laisser un commentaire

Jean-Paul

 

source

J’ai été sidérée de découvrir que Jean-Paul Bourdon était mort…J’ai eu un moment de doute, « non, c’est pas le Jean-Paul auquel je pense, il est trop jeune pour mourir » {70 ans…}.En plus, je ne le reconnaissais pas sur cette photo

Et si, c’est bien le Jean-Paul que je connais et que j’avais eu tellement de plaisir à croiser. Tout d’abord lors de stages de formateurs de jeunes juges, à l’époque où la FFA et l’UNSS les organisaient conjointement, stages que j’ai beaucoup beaucoup aimés {je les ai tous suivis!}, et Jean-Paul était présent au moins en 2005 à La Roche s/Yon et en 2006 à Dinard.

Il était ensuite venu à Val de Reuil en octobre 2011 pour un colloque sur l’entrainement des jeunes, puis en mars 2014 pour un colloque sur l’entrainement des minimes. J’avais vraiment apprécié ses interventions. Son approche de la pratique athlétique était en cohérence totale avec celle que nous commencions {en 2010-2011} à mettre en place au sein du club, avec beaucoup d’énergie et des résultats à la hauteur {le gros boum de notre école d’athlé date de cette époque}. Jean-Paul était accompagné en 2011 de Gérard Cambreling et de Marie-Pierre Bruck.

J’avais pris des notes, bien sûr… En les relisant, je trouve que je ne les ai pas si bien prises que ça, y a des trucs, je sais plus trop ce que c’est…mais je suis heureuse de l’avoir fait, et pour tous ceux/toutes celles qui n’auront jamais la chance de l’entendre, d’échanger avec lui, voilà une petite retranscription de mes notes, celles de 2014…{j’ai aussi celles de 2011}

***

*Inactivité des jeunes de 10-11 ans, actuellement. Rapport Toussaint.Déficit de coordination générale. {ça ne s’est pas arrangé depuis!^^}

*Développer l’adaptabilité

*Kid Athlé à l’époque actuelle permet d’acquérir des formes d’apprentissage d’une gestuelle qui se perd

*Toujours développer la coordination. Lutter contre l’hyperspécialisation.

*62% des jeunes ne progressent pas entre minimes {pointes d’Or} et juniors

*Avoir une relation avec les ados. Ils fonctionnent en « bandes ». Le stade est un lieu de vie. Accueil des jeunes.

*L’important, c’est que le jeune progresse

*Les cellules rouges éclatent chez les jeunes sur les épreuves dures {500 – 250 – 150}

*Importance de la répétition, des rencontres {compétitions}, de développer les capacités d’analyse

*Pluri-formes, multi-formes à l’entrainement et en compétitions

*Lancers. Lancer de tout!

*Baisse de l’aérobie {je suppose des performances aérobie des jeunes – Jean-Paul l’avait étudié sur 6 établissements scolaires, pendant 15 ans…}

*7 possibilités d’apprentissage : je dis tu fais – péda de situations – laisser faire – s’approprier – en regardant {ça fait pas 7!}

*Stabiliser les apprentissages, ex : faire 10 fois sa première barre {hauteur ou perche}

*Permettre aux enfants d’inventer des jeux, les laisser parler, affiner les sensations, prise de conscience des sensations, rechercher l’autonomie.

*Faire du non culturel, cad des trucs chelou {lancers en arrière, pentabonds, etc…}

*travailler les fondamentaux à tous les âges

*Que les filles entrent plus tôt dans l’entrainement {par ex : 3 séances par semaine}. Augmenter le volume des entrainements

*Echauffement par petits groupes, avec un responsable « jeune ». Travailler les habiletés motrices, les techniques

*Coordination – Force – Vitesse – Souplesse – Endurance

*Le train inférieur intervient toujours en premier : à travailler – Fixer le haut pour que le bas intervienne en premier {travail sur les haies avec mains dans le dos ou bâton de balai sur les épaules – lancer départ assis sur une chaise }

*développer les stimuli même en minime – petits jeux avec réactions à signaux sonores, visuels

*Qu’en 1, 2 ou 3 semaines, ils aient eu un peu de tout : combiner actions, s’orienter, rythme, coordonner, équilibre, réajustement, réadaptation}

*Gammes : toutes les déclinaisons, seul, à deux, à 5, à 10, en arrière, en face à face, en miroir, etc… Travail en rythme

Enfourchements {pour la souplesse, l’équilibre, le gainage}

Lancers MB sous des formes très variées, fort et loin

Maîtriser l’accélération

Utilisation du regard

*Penser à passer sur du gazon!

*Que chaque jeune ait un projet

Connaître ses records – Progresser

 

Et sur le site du comité départemental, j’ai retrouvé des documents qui avaient été mis en ligne suite à ce colloque…Un ICI – Un autre

 

Jean-Paul était quelqu’un de passionné, posé, joyeux, convaincu, humble, ouvert, à l’écoute, souriant…Heureuse d’avoir eu la chance de croiser sa route…

{Jean-Paul était prof d’EPS, comme moi}

 

 

Publié dans Adios les amis, Conseils en tous genres, Histoire de l'athlétisme | Laisser un commentaire